7 апреля ежегодно с 1950 года отмечается Всемирный день здоровья (World Health Day).
Эта дата – день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO).
В 2023 году Всемирной организации здравоохранения – 75 лет.
ВОЗ была основана по коллективной инициативе стран мира для укрепления здоровья людей, поддержания безопасности в мире и служения интересам уязвимых групп населения, с тем, чтобы каждый человек, где бы он ни находился, имел возможность достичь наивысшего уровня здоровья и благополучия. 75-летняя годовщина ВОЗ – повод вспомнить о прошлых успехах в области общественного здравоохранения, которые за последние семь с половиной десятилетий позволили улучшить качество жизни людей.
Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ называет регулярную физическую активность, то есть движения, требующие сокращений мышц и затрат энергии.
Основные факты
- Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека.
- Физическая активность
- вносит свой вклад в профилактику и лечение неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет;
- уменьшает симптомы депрессии и тревоги;
- улучшает навыки мышления, обучения и критической оценки;
- способствует здоровому росту и развитию молодежи;
- и повышает общий уровень благополучия.
- Физическая активность каждого четвертого взрослого человека в мире не соответствует международным рекомендуемым уровням физической активности.
- До 5 миллионов случаев смерти в год можно было бы предотвратить, если бы население мира было более активным физически.
- У людей, которые недостаточно физически активны, на 20%‑30% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.
- Более 80% подростков во всем мире испытывают недостаток физической активности.
Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт, причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.
В 2023 году лозунг Дня здоровья — «Здоровье для всех».
